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복통·설사·구토가 시작됐다면? 여름철 살모넬라균 감염 시그널 여름철 갑작스러운 복통과 설사, 구토 증상이 시작됐다면 단순한 체한 것이 아닐 수 있습니다. 특히 살모넬라균은 여름철에 급증하는 식중독 원인균으로, 빠르게 증상에 대처하지 않으면 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 살모넬라균 감염의 징후와 대처법을 확인해보세요.복통·설사·구토가 시작됐다면? 여름철 살모넬라균 감염 시그널살모넬라균 감염, 어떤 경로로 발생하나요?살모넬라균은 주로 동물의 장 내에 서식하는 세균으로, 오염된 고기, 달걀, 유제품을 통해 감염됩니다. 여름철에는 온도와 습도가 높아 세균이 빠르게 번식하고, 실온에 잠시 둔 음식도 감염 경로가 될 수 있습니다. 특히 덜 익힌 닭고기나 깨진 달걀, 위생적으로 관리되지 않은 식품이 주요 원인입니다.이외에도 감염자와의 접촉, 오염된 손으로 음식을 만지는 행위.. 2025. 7. 8.
운동도 절세도 한 번에! 헬스장 소득공제 받는 꿀팁 공개 이제 운동을 하면서 세금도 절약할 수 있는 시대가 왔습니다. 2025년 7월부터 헬스장과 수영장 이용료도 소득공제 대상에 포함되면서, 운동비도 연말정산에서 환급받을 수 있게 되었는데요. 복잡해 보이지만, 몇 가지 핵심만 알면 누구나 쉽게 혜택을 누릴 수 있습니다.헬스장 이용료도 소득공제? 어떤 조건이 필요할까?헬스장 소득공제 어떤 항목이 공제 대상일까?먼저 이 제도의 대상은 총급여 7,000만 원 이하의 근로소득자입니다. 또한 연간 카드 사용액이 총급여의 25%를 넘는 경우에만 적용되는데요. 이 두 가지 조건을 만족하면, 헬스장이나 수영장에서 결제한 금액의 30%를 소득공제 받을 수 있어요. 기존 문화비, 전통시장, 대중교통 공제와 합산해서 연 300만 원까지 공제 가능합니다.헬스장 월 이용료나 수건·운.. 2025. 7. 8.
콜드브루와 더치커피, 맛·카페인 비교해봤습니다 콜드브루와 더치커피는 여름철 대표적인 찬 커피로 많이 찾게 되죠. 겉보기에 비슷해 보이지만 실제로는 추출 방식부터 맛, 카페인 함량까지 다양한 차이가 있습니다. 오늘은 콜드브루와 더치커피의 특징을 비교해보고, 각각 어떤 사람에게 더 잘 맞는지 알아보겠습니다.콜드브루와 더치커피, 맛·카페인 비교해봤습니다추출 방식의 차이가 맛을 결정한다콜드브루는 굵게 간 원두를 찬물에 장시간(약 12시간 이상) 담가 추출하는 침출식 방식입니다. 반면, 더치커피는 일정한 간격으로 찬물을 한 방울씩 원두 위에 떨어뜨려 여과하는 점적식 방식이죠. 이로 인해 콜드브루는 부드럽고 둥근 맛, 더치커피는 깊고 진한 향미가 강조됩니다.콜드브루는 물과 커피가 오랜 시간 접촉하면서 부드러운 단맛이 강해지는 반면, 더치커피는 천천히 우러나오는.. 2025. 7. 8.
몰라서 못 받는 일 없게! 민생회복 소비쿠폰 대상·신청방법 총정리 정부가 2025년 하반기 경기 부양을 위해 시행하는 ‘민생회복 소비쿠폰’ 정책이 7월 21일부터 본격적으로 신청 접수를 시작합니다. 지급 대상부터 금액, 신청 방법, 사용처까지 꼼꼼히 정리해 국민 누구나 놓치지 않고 혜택을 받을 수 있도록 안내드립니다.몰라서 못 받는 일 없게! 민생회복 소비쿠폰 대상·신청방법 총정리민생회복 소비쿠폰 누가 얼마를 받을 수 있나요?이번 민생회복 소비쿠폰은 2025년 6월 18일 기준 국내에 거주하고 있는 모든 국민에게 지급됩니다. 기본적으로 1인당 15만 원이 지급되며, 소득 수준과 거주지에 따라 최대 55만 원까지 받을 수 있습니다.1차 지급은 전 국민에게 15만 원을 지급하되, 차상위계층은 30만 원, 기초생활수급자는 40만 원으로 상향 지급됩니다. 또한 서울·경기·인천.. 2025. 7. 8.
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